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二月份是早春时节，市面上水果有很多，但很多是反季节水果。那么在二月份养生应该选择吃什么水果呢?跟着小编一起来看看吧。
二月份养生必吃水果
1、圣女果
圣女果，又称小西红柿。从每年的七、八月份开始，一直到来年的2月份，都可以吃到口味纯正的樱桃番茄。小番茄中的番茄红素是一般番茄的1.7倍。番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。小番茄中樱桃番茄中维生素P的含量居果蔬之首，维生素p易促成红细胞的生长，对肝病有辅助治疗作用。
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