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重阳节养生保健方法
重阳节其实不仅仅是我们的传统节日。重阳节也是提倡尊敬老人、爱护老人的一个节日。下面小编精心整理了重阳节养生保健方法的相关资料，希望可以帮到你!
重阳节养生保健方法
当心秋燥引发旧疾
由于“秋燥”的影响，秋季特别容易出现呼吸道疾病，比如支气管炎、支气管哮喘、鼻炎等，对于免疫力低下的老人更是如此。应对秋燥，可用一些适合自己的方法润燥，比如用石斛煲汤。
老年人大多有旧疾，有些病虽然本身与季节关系不大，比如胃病、血压或血糖比较高等，平时病情控制得还不错，但却很可能在夏秋转换的时候因为秋燥、感冒等小问题而引起旧病发作。因此秋季一定要注意预防感冒、支气管炎等“小病”。
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