女人吃什么滋阴养巢食疗

admin 2017-05-22 0 次浏览


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女人吃什么食物养巢好

卵巢是女性分泌激素的主要器官,卵巢功能一旦受到影响,女性则会容颜早衰,因此,平时就要注意保养卵巢,那么,吃什么最保养卵巢?女人吃什么养巢?一起来看看吧。

5种食谱保养卵巢功效强

1.桂圆红枣银耳羹

银耳150克,红枣30克,桂圆肉25克。银耳用水浸泡3小时,锅中注入清水,放入银耳,红枣和桂圆肉,煮至熟烂,加放冰糖至溶化。

作用:滋阴养巢,养血润肤,安神助眠,生津益气,健脾和胃等。

2.首乌山楂汤

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