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只有有效的排除体内的毒素，才可以拥有健康的身体。排毒养颜是一种即养身又健康的方法，又叫新陈代谢法，小编为大家介绍排毒养生的按摩法，喜欢养生的朋友值得一看哦。
排毒养生五个按摩方法
排毒养生的按摩法1. 耳部
养生关键词：预防耳部冻疮，帮助养肾。
中医讲肾开窍于耳，经常搓耳廓可以防治耳部冻疮，并能起到健肾壮腰、养生延年的作用。
保健方法：提拉耳垂。双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3~5分钟。
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