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按什么穴位治疗便秘
越来越多的人便秘，便秘造成的影响可大可小。小的话只是让你长痘长斑脸色变黄，大的就可能带来各种身体隐患。那么，便秘要按什么穴位才能润肠通便呢?接下来小编带大家了解一下吧。
治疗便秘的按摩穴位
1、揉按足三里穴
位于外膝眼下3寸,胫骨外侧约1寸处。坐于床上,两膝关节自然伸直,用拇指指腹按在同侧的足三里穴上,其余四指紧附于小腿后侧,拇指适当用力揉按30～50次。
2、按揉天枢穴
位于肚脐旁开2寸处。双手叉腰,中指指腹放在同侧的天枢穴上,大拇指附于腹外侧,中指适当用力按揉30～50次。
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