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白日梦是指清醒时的脑内所产生的幻想及影像，通常是开心的念头、希望或野心。白天老是做的梦就是这个吗?下面是小编为大家整理的关于白天老是做梦的原因，一起来看看吧!
白天老是做梦的原因
1.心理因素，睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。
2.身体因素，发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。
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