早餐美味丰盛的食谱样式有几种

admin 2017-11-14 0 次浏览


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早餐美味丰盛的食谱样式有几种

好吃的营养早餐是需要精心进行制作的,但是很多人都是简单的就吃一个面包就可以了,其实长期这样食用就会很容易使得身体吃不消,那你知道应该要怎么进行做吗?以下是小编为你整理的早餐的食谱,希望能帮到你。

早餐的食谱:百合南瓜粥

食材:大米、小米、南瓜、鲜百合。

做法:

1.鲜百合掰开,洗净,南瓜去皮去瓤,切成小块,大米和小米淘洗干净。

2.锅中加入足量清水,煮沸后放入大米、小米和南瓜。

3.水再次烧开后转小火(保持国内翻滚)煮至米粒软烂。

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