10步健康降压操

admin 2019-07-11 0 次浏览


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我国高血压患病率高,但知晓率、治疗率和控制率较低,以原发性高血压患者居多。下面是小编为大家整理的健康养生知识,一起来看看吧!

在中医领域,原发性高血压属眩晕病,其常见证候包括:1.肾气亏虚证:腰脊酸痛(外伤性除外)、胫酸膝软和足跟痛、耳鸣或耳聋、心悸或气短、发脱或齿摇、夜尿频、尿后有余沥或失禁。舌淡苔白、脉沉细弱。2.痰瘀互结证:头如裹、胸闷、呕吐痰涎、胸痛(刺痛、痛有定处或拒按)、脉络瘀血、皮下瘀斑、肢体麻木或偏瘫、口淡食少。舌胖苔腻,脉滑或舌质紫暗有瘀点,脉涩。3.肝火亢盛证:眩晕、头痛、急躁易怒、面红、目赤、口干、口苦、便秘。舌红苔黄,脉弦数。4.阴虚阳亢证:腰酸膝软、五心烦热、心悸失眠、耳鸣、健忘。舌红少苔,脉弦细而数。

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