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女性养生适合喝什么茶
众人皆知，我国是茶叶大国，饮茶历史也十分悠久，这主要是得益于茶叶的养生，那么大家知道女性应该喝什么茶呢?接下来小编带大家了解一下吧。
适合女性饮用的养生茶
一、牛奶红茶
材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克
制作方法：
1、首先将红茶放入锅中，然后加水煎煮5分钟;
2、其次将红茶叶过滤掉，在用另外一只锅煮牛奶;
3、最后在牛奶煮沸后加入茶汁，并再加入食盐搅拌;
功效：每天早上喝一次，具有补充气血，强身健体的功效。
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