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记忆力是我们生活所必需的能力之一,越来越多的人感觉到自己的记忆力有了一定的下降,那么如何才能提高记忆力呢?下面是小编为你整理的可提升记忆的办法,希望对你有帮助!
提升记忆的办法
1、做3个任务列表
专家建议,做3个任务列表,可以帮助集中处理相似的事务。比如1号表格列出今明两天需要完成的工作,2号表格列本周内的任务,3号表格是随机任务(如定时查收电子邮件等)。先解决其中的重要工作,然后再处理琐碎的小事情。
2、集中收发电子邮件
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