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杭白菊加枸杞的功效作用
杭白菊和枸杞都是很多人熟悉的养生食物之一，所以大多数的人都会想知道杭白菊加枸杞有哪些作用。下面为您精心推荐了杭白菊加枸杞的功效，希望对您有所帮助。
杭白菊加枸杞的功效
1、明目提神
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2等眼部必须营养，菊花里也含有丰富的维生素A，因此枸杞菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
2、增强体质
菊花茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，能起到抗辐射、增强机体免疫力。
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