西兰花怎样炒才好吃

admin 2017-02-22 0 次浏览


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西兰花炒肉怎么制作才好吃

西兰花属十字花科,是甘蓝的又一变种。平时生活中你会做西兰花炒肉吗?下面,小编来为你介绍西兰花炒肉的做法教程。

制作西兰花炒肉的准备材料

主料 五花肉 80g 西兰花 350 辅料 油 适量 盐 适量 淀粉 适量 生姜 适量

制作西兰花炒肉过程的步骤

1.五花肉切小片,淀粉腌制二十分钟。

2.西兰花切小朵,淡盐水浸泡洗净。

3.锅里放入盐和油焯一下西兰花。

4.捞出沥干。

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