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糖尿病患者吃什么健康
糖尿病是终身代谢性疾病，又常常并发多种疾病，给身体健康和生存质量带来了极大影响。那么，糖尿病患者在日常中吃什么有利于健康呢?下面就赶紧跟着一起来了解下吧!
糖尿病患者的健康食谱
1、糖尿病的健康食谱
早餐主食:高纤维馒头或饼等高纤维主食。副食:煮鸡蛋或荷包蛋一个。淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。凉拌蔬菜。
午餐主食:高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食，副食:瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择。清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等。
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