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膝盖痛能练太极拳吗
太极拳很多老年人都比较喜欢，练太极拳对身体是有好处的，那么你知道膝盖痛能练太极拳吗?接下来由小编为你详细介绍。
膝盖痛能练太极拳吗
1、膝盖痛能练太极拳吗
大家都知道,练一套拳法,下身多处于半蹲状态,全身的重量都在膝盖处,而且还有转身等动作,若是受力不均匀,极易造成膝关节损伤。
在常人眼里,太极拳动作柔和、运动强度小、没有危险,很适合老年人。然而,医院却经常接诊到这样的患者,打太极拳后出现关节疼痛加重。
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